シリコンバレー式超ライフハック

 

デイヴ・アスプリー氏によるライフハック術の本、シリコンバレー式超ライフハック

運動や睡眠の仕方など、マニアックなライフハック術がひたすら紹介されている本。邦題タイトルがシリコンバレー式というありきたりなものである点が、もったいないと思う。
 
この本を読んでから、「就寝前に携帯電話を機内モードにして、朝のプラクティスが終わるまでそのままにしておく」という新しい習慣を取り入れてみることにした。最近、このようなマニアックなライフハック術を実践するのが趣味になりつつある・・・笑
 
 
そして印象的だったのが、男性の性欲コントロール術について。世の中の男性が、こんなに性欲について深く考えていて、欲求を我慢したりコントロールしたりしてるなんて、今まで知る由もなかったし、考えたことなかった。
 
当ブログは性教育ブログではないため、これ以上の詳細の記述は控えるものの、性教育的な一冊でした。